这是一套关于家庭幸福和个人成长的系统课程，一共131节，主讲人是王纪琼老师。内容覆盖了家庭生活的方方面面，包括怎么和配偶处好关系、怎么跟孩子有效沟通、怎么管理自己的情绪、怎么处理家庭矛盾等等。每一节都讲得很细，会有很多实际案例和具体方法，不是光讲大道理。如果你觉得家里总有小摩擦，或者不知道怎么跟孩子沟通，或者想提升婚姻质量，这套课挺合适的。听完能帮你理清家庭里的很多问题，学着更智慧地经营自己的小家。